60 jours pour être (vraiment) plus performant !
Découvrez ma méthode testée
Êtes-vous régulièrement concerné par un ou plusieurs de ces points ?
- Avant une compétition importante vous doutez de vous
- Vous pensez que vous n'allez pas y arriver
- Que les autres sont plus forts
- Vous avez peur de craquer mentalement
- Vous imaginez que vous allez échouer
- Vous avez des croyances limitantes
- Vous savez que vous n'exploitez pas ou plus tout votre potentiel
- Le jour de la compétition, vous avez de mauvaises sensations
- Vous vous posez un million de questions
Bref, vous manquez de confiance en vous !
Et surtout vous n'êtes pas récompensé à la hauteur de vos efforts !
Alors qu'avez vous fait ?
- Vous vous êtes mis davantage la pression à la compétition suivante ?
- Vous vous êtes entrainé davantage pour vous améliorer techniquement ?
- Vous avez décidé de plus écouter votre coach, votre entourage ?
- Ou alors de moins les écouter ?
- Vous avez voulu arrêter votre sport ?
- Vous avez voulu faire plus de préparation physique ?
- Rien du tout ?
Et si vous n'aviez simplement pas les bons outils ?
Tous les sportifs veulent être le plus performant possible. Tous s'entrainent physiquement, techniquement, tactiquement... combien s'entrainent mentalement ?
Avez-vous déjà fait de la préparation mentale ?
Le manque de confiance en soi est l'élément qui revient le plus souvent chez les sportifs que j'accompagne en préparation mentale. C'est ce manque de confiance qui empêche d'atteindre ces objectifs !
Et si je vous disais que vous pourriez être (vraiment) plus performant ?
J'ai la solution à votre problème !
Je suis Raphaël Homat
Vu ou entendu notamment sur :
Préparateur mental diplômé depuis 2012, j'accompagne des individus ambitieux afin d'améliorer leurs performances sportives. Pour ce faire, j'utilise une méthode que j'ai mise en place en m'appuyant sur mes formations universitaires, mes lectures, coachings...
Même de très grands sportifs peuvent parfois avoir besoin de travailler leur confiance.
Comme vous venez de le voir et de l'entendre dans cet extrait, Dennis, voulait travailler sa confiance en lui. Nous avons collaboré et finalement il a été le seul joueur de Ligue 1 à jouer tous les matchs en intégralité (et élu meilleur joueur de son club) !
Tout le mérite lui revient. Il a très tôt pris conscience de l'importance de travailler spécifiquement le mental !
Aujourd'hui je peux vous offrir mon expérience et vous apporter mon aide
Mais avant tout, répondez à cette question :
Souhaitez-vous améliorer vos résultats sportifs en boostant votre confiance et
êtes vous prêts à vous en donner les moyens ?
Si votre réponse est OUI, alors je vous propose que nous fassions équipe ensemble !
- Je m'engage à vous transmettre mon expérience et mes connaissances.
- Les meilleurs outils que j'ai déjà utilisés et qui donnent des résultats.
- Vous pourrez exprimer votre potentiel de manière plus efficace.
- Vous serez davantage confiant !
- Votre approche de la compétition sera plus efficace.
- Vous aborderez vos prochaines compétitions déterminé et plus serein.
- Vous serez plus entreprenant en compétition.
Qu'allez-vous trouver dans votre espace formation ?
Vous allez accéder à plus de 4h30 de vidéos et audios, répartis en une vingtaine de sessions.
Plus d'1h30 de bonus.
Vous pourrez télécharger, utiliser les grilles que j'utilise lors de mes coachings.
Vous voulez une idée plus précise de la formation ?
C'est parti !
Module 1 : C'est quoi le problème ?
Vous verrez :
- Les 4 étapes du cercle vicieux du manque de confiance.
- Le film catastrophe.
- Vous l'aviez dit !
- Ce qu'il faut retenir.
- Vous pourrez aussi télécharger le guide de formation
Module 2 : Sur quoi focaliser mon attention ?
Vous verrez notamment :
- Comment changer vos pratiques narratives.
- Le COSUMO que j'utilise avec des professionnels et des amateurs
- L'expérimentation de la réussite
- L'intérêt du carnet de confiance
- Ce qu'il faut retenir
Module 3 : La visualisation
Voici le plus gros module de la formation avec 1h50 de vidéos et audios
Vous découvrirez :
- Les intérêts de la visualisation
- Pourquoi utilise-t-on différentes techniques de visualisation ?
- Des exercices efficaces
- Un accompagnement audio, téléchargeable pour chaque technique présentée
- Pourquoi j'adore et recommande ces exercices.
Module 4 : Que dit votre corps ?
Vous découvrirez notamment :
- La puissance du langage corporel
- Elle avait peur de la petite souris (ça va beaucoup mieux !)
- Ce que vos experts vous apprennent
- Et si nous faisions autrement, avec le "faire comme si" ?
Les avantages de ce programme !
Formez-vous quand vous voulez
Une fois dans votre espace membres, vous aurez accès à des vidéos, fichiers audios, excel... qui reprennent les éléments les plus efficaces du développement de la confiance en soi !
Un travail d'équipe
Je ne fais pas que vous présenter des outils ! Nous les réalisons ensemble, je vous accompagne de manière très concrète dans la mise en pratique de ces outils.
Je vous fais gagner du temps et de l'énergie dans l'atteinte de vos objectifs.
Satisfait ou remboursé
Vous n'êtes pas satisfait de votre formation ?
Pas de problème, vous avez 60 jours pour demander un remboursement.
Un accès illimité aux futures versions
Tant que ce programme existera, vous pourrez accéder à votre espace personnel et aux ajouts effectués dans cette formation, sans supplément. C'est donc le bon moment pour la prendre !
Accédez à des bonus
Je vous offre par exemple, en plus de cette formation, un enregistrement de plus d'une heure où j'interviens sur l'intérêt de la préparation mentale et préparation physique à la suite d'une blessure. Cette conférence se déroulait avec un joueur de Ligue 1 passé par le PSG.
Vous aurez accès également à une séance de développement de la confiance offerte par un de mes partenaires.
Et ce n'est pas tout...
Nous avons travaillé ensemble, ils vous en parlent :
Raphaël et la prépa mentale m’ont beaucoup apporté et ont sans aucun doute largement contribué aux deux titres de championne de France que j’ai gagné lors de notre 2ème année de travail.
Alors un conseil, surtout n’hésitez pas, lancez-vous !
Camille LE JOLY Heptathlète
J’ai pu remarquer les progrès dans mes séances d’entrainements et en compétitions tout au long de l’année; ce qui m’a permis au fur et à mesure d’avoir des performances plus abouties. Je remercie Raphaël pour l’aide qu’il m’a apportée.
Dennis APPIAH Footballeur, élu meilleur joueur du SM Caen
J’ai parfois tendance à me sous-estimer, à ne pas assez croire en moi. Mais là aussi je progresse !
Perle MAUNOURY Athlète, meilleure perf nationale 2016 sur 10kms.
J’ai pu travailler avec Raphaël et améliorer mes performances. Dès mon premier test d’effort sur ergomètre, comptant pour les sélections nationales, j’ai battu mon record personnel de plus de sept secondes.
Marion COLARD Rameuse, Equipe de France
Ils ont acheté ce programme, ils vous en parlent :
Boostez vos performances ! |
Jusqu'où pouvez-vous allez ?
- L'intégralité de la formation Boostez votre confiance comme un PRO
- Les Bonus
- Mails illimités pendant un mois
- Garantie satisfait ou remboursé
- **
Téléchargez l'intégralité de ma formation et commencez à boostez votre confiance !
Booster
Je ne veux que le module 2 sur la focalisation de l'attention !
Je ne veux que le module 3 sur l'imagerie mentale !
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Quand vais-je recevoir ma formation ?Dès règlement, vous avez accès à votre espace personnel de formation. Le module 1 est immédiatement accessible. Les autres modules sont accessibles au fur et à mesure.
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Comment s'effectue le règlement ?
Le règlement sécurisé se fait par Paypal. Cette plateforme est mondialement connue et a fait ses preuves au niveau de sa fiabilité. Si vous préférez procéder par virement, ou par carte bleue.
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Je ne suis pas sportif professionnel, cette formation m'est-elle adaptée ?
Cette formation s’adresse à des sportives et sportifs qui ont identifié une difficulté à performer en compétition. Peu importe le niveau, elle s’adresse à des personnes en recherche réelle d’amélioration. En suivant cette formation vous en saurez plus que 95% de la population sur le développement de la confiance en soi.
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Ta formation semble bien, mais j'aimerais en savoir plus sur toi, est-ce possible ?
Bien entendu.
J’ai passé mon DU Préparation mentale et psychologie du sportif à l’université de Lille et mon DEA Sport et Performance à l’UFRSTAPS de Lyon. J’enseigne en école d’ingénieurs depuis 2009. J’accompagne de nombreux sportifs depuis 2012, Dennis Appiah, Neal Maupay, Fodé Koïta… je suis l’auteur du site www.raphaelhomat.com, où il est facile de me joindre ! J’ai collaboré avec Philippe Rodier sur l’ouvrage l’Entraineur Idéal.
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Cette formation s'adresse-t-elle à des entraineurs ? Des parents de sportifs ?
La formation s’adresse aux sportives et sportifs. Toutefois, les parents de jeunes sportifs, les entraineurs pourront y trouver des exercices qu’ils présenteront, s’ils le souhaitent à leurs enfants ou sportifs.
