
6 semaines pour
Acquérir un Mental Fort !
Dans ton business ou dans ta vie privée
Mon passage dans les médias
Atteins tes objectifs grâce à un mental fort
Objectif Réussite

Ce que tu vas obtenir
- Les connaissances que je transmets aux étudiants du diplôme universitaire que je forme.
- Les compétences des sportifs professionnels en préparation mentale que j'accompagne.
- Des outils concrets pour chacun des 6 thèmes de travail.
- 6 semaines d'accompagnement avec moi.
La rediffusion
La vidéo commence à la 10ème minute
LE PROGRAMME DES 6 SEMAINES
Le programme de FOR est la résultante d’un sondage auprès de 157 entrepreneurs.
6 semaines à partir du jeudi 14 janvier 2021
Module 1 : Le premier petit pas, comment lever le doute
Soit je gagne, soit je gagne
- Comment lever tes doutes
- La peur n'existe pas
- L'illusion de complétude


Module 2 : Commencer le voyage et développons notre confiance
La formule mathématique de la confiance
- Dessinons ton blason
- La caisse à outils de la confiance
Module 3 : Tracer ta route et se fixer des objectifs
- 3 méthodes pour définir tes objectifs
- Sénèque ou Christophe Colomb ?
- Fixe tes objectifs maintenant !


Module 4 : L'émotion qui déclenche le mouvement
- L'importance du PIM
- L'intelligence émotionnelle
- Ces outils pour gérer tes émotions
Module 5 : La souplesse est une force
- Comment s'exprime le stress
- Les 9 outils pour maîtriser ton stress


Module 6 : Aller toucher les étoiles
- L'importance du rêve
- L'imagerie mentale
CE SONT MES CLIENTS QUI EN PARLENT LE MIEUX




A qui s'adresse cette formation
- Tu sais que tes pensées et tes émotions influencent tes performances
- Tu es prêt à travailler pour aller plus loin !
- Tu souhaites avoir l'expérience d'un Préparateur Mental en exercice
- Tu es ambitieux et tu fais face à des situations à forts enjeux
LE FORMAT DE LA FORMATION

1. Le suivi des cours
Chaque semaine, tu auras accès à des cours vidéos. Les cours sont disponibles 24/7 sur la plateforme. Tu les suivras donc à ton rythme.
2. Apprendre en pratiquant
Des documents téléchargeables pour une avancée pas à pas. Des exercices à faire pour adapter le programme à ton/tes objectifs


3. Des échanges en live
Chaque jeudi à 12h, Je serais là en live pour répondre à toutes tes questions dans une visio conférence . Cette séance permet d’échanger en direct, de faire le point sur tes avancées, de répondre à tes questions et de suivre ta mise en pratique.
COMMENT FAIRE FINANCER TA FORMATION ?



Raphael HOMAT, Préparateur Mental diplômé depuis 2012.
Formateur en préparation mentale depuis 2018

- Collabore avec des sportifs professionnels depuis 2014 (France, Belgique, Turquie..)
- A formé + de100 personnes depuis 2018
- Co responsable et fondateur du DU Préparation Mental intégrée Université de Poitiers
- Accompagnement d'athlètes sur des championnats du monde
- Coach mental d'entreprieneure et intervention sur des ateliers cofnérences en enteptreise (Toal, Déclathlon...)
- Reconnu comme référence dans la profession, lors d'Interviews dans les médias suivants



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