![](https://formations-raphaelhomat.com/wp-content/uploads/2019/07/modifications-44.png)
6 semaines pour
Acquérir un Mental Fort !
Dans ton business ou dans ta vie privée
Mon passage dans les médias
Atteins tes objectifs grâce à un mental fort
Objectif Réussite
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Ce que tu vas obtenir
- Une plus grande confiance en toi en travaillant sur tes croyances (limitantes).
- Acquérir de nouvelles croyances leur permettant d'atteindre leurs objectifs.
- Te préparer mentalement comme un athlète de haut niveau pour chaque nouveau challenge que tu te fixeras
- Te démarquer de tes concurrents en sortant de l'argumentation factuelle !
LE PROGRAMME DES 6 SEMAINES
Module 1 : Le premier petit pas
- Soit je gagne, soit je gagne
- Comment lever tes doutes
- La peur n'existe pas
- L'illusion de complétude
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Module 2 : Commencer le voyage
- La formule mathématique de la confiance
- Dessinons ton blason
- La caisse à outils de la confiance
Module 3 : Tracer ta route
- 3 méthodes pour définir tes objectifs
- Sénèque ou Christophe Colomb ?
- Fixe tes objectifs maintenant !
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Module 4 : L'émotion qui déclenche le mouvement
- L'importance du PIM
- L'intelligence émotionnelle
- Ces outils pour gérer tes émotions
Module 5 : La souplesse est une force
- Comment s'exprime le stress
- Les 9 outils pour maîtriser ton stress
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Module 6 : Aller toucher les étoiles
- L'importance du rêve
- L'imagerie mentale
CE SONT MES CLIENTS QUI EN PARLENT LE MIEUX
https://vimeo.com/384710320
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https://vimeo.com/478507999
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A qui s'adresse cette formation
- Tu sais que tes pensées et tes émotions influencent tes performances
- Tu es prêt à travailler pour aller plus loin !
- Tu souhaites avoir l'expérience d'un Préparateur Mental en exercice
- Tu es ambitieux et tu fais face à des situations à forts enjeux
LE FORMAT DE LA FORMATION
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1. Le suivi des cours
Chaque semaine, tu auras accès à des cours vidéos. Les cours sont disponibles 24/7 sur la plateforme. Tu les suivras donc à ton rythme.
2. Apprendre en pratiquant
Des documents téléchargeables pour une avancée pas à pas. Des exercices à faire pour adapter le programme à ton/tes objectifs
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3. Des échanges en live
Chaque jeudi à 12h, Je serais là en live pour répondre à toutes tes questions dans une visio conférence . Cette séance permet d’échanger en direct, de faire le point sur tes avancées, de répondre à tes questions et de suivre ta mise en pratique.
COMMENT FAIRE FINANCER TA FORMATION ?
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Raphael HOMAT, Préparateur Mental diplômé depuis 2012.
Formateur en préparation mentale depuis 2018
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- Collabore avec des sportifs professionnels depuis 2014 (France, Belgique, Turquie..)
- A formé + de100 personnes depuis 2018
- Co responsable et fondateur du DU Préparation Mental intégrée Université de Poitiers
- Accompagnement d'athlètes sur des championnats du monde
- Coach mental d'entreprieneure et intervention sur des ateliers cofnérences en enteptreise (Toal, Déclathlon...)
- Reconnu comme référence dans la profession, lors d'Interviews dans les médias suivants
![](https://formations-raphaelhomat.com/wp-content/uploads/2020/11/Brut-sur-Twitter.jpg)
![](https://formations-raphaelhomat.com/wp-content/uploads/2020/11/tv-bfmtv.png)
![](https://formations-raphaelhomat.com/wp-content/uploads/2020/11/tv-lequipe-france-vignette.png)
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