Tu souhaites améliorer tes performances ?
Voici les outils pour exprimer pleinement ton POTENTIEL en compétition !
Ces situations te disent sûrement quelque chose
- Tu perds parfois tes moyens avant ou pendant la compétition
- Tu as entendu parler de préparation mentale... mais tu ne sais pas en quoi cela consiste.
- Tu ne sais pas comment te relaxer quand la pression monte.
- Tu imagines souvent que tu vas passer à côté de ta compétition
- Tu perds parfois ton contrôle émotionnel
Mais tu n'y es pour rien ! Et les raisons sont simples :
- On t'a toujours dit qu'il fallait bosser le physique, la technique, la tactique
- On ne t'a jamais donné les outils pour bosser vraiment ton mental
- Personne dans ton entourage ne fait de préparation mentale...
- Il est difficile de trouver des informations fiables sur la préparation mentale
Mais au fait.. qui suis-je pour te conseiller ?
Raphaël HOMAT
Je suis préparateur mental. Je travaille chaque semaine avec des sportifs professionnels (Ligue 2, Ligue 1, championnat Belge, Turc, Ligue des Champions) ou des sportifs amateurs de haut niveau (triathlon, athlétisme, équitation, judo...)
Certains des sportifs avec lesquels je travaille ont gagné la CAN, obtenu des titres de championne de France, joué toute une saison de Ligue 1...pendant notre collaboration.
Aujourd'hui, je te propose de découvrir la préparation mentale. Je te propose de te donner enfin toutes les chances d'atteindre TON plus haut niveau en mettant toutes les chances de ton côté.
Quelques exemples de collaborations :
Jules GODA, vainqueur de la CAN 2017
Dennis APPIAH, joueur d'Anderlecht
Manu IMOROU, joueur de Bruges
Vu notamment sur :
Aujourd'hui je te propose de découvrir...
La place du mental dans la performance !
Tous les éléments que je vais te présenter influencent directement tes performances ! Les sportifs avec lesquels je collabore ont augmenté leur niveau ! Tu vas toi aussi progresser en bossant TON MENTAL !
Nos 2 formules pour tes fiches performances
Version Standard
Un seul paiement 15 € HT
- Les 10 fiches téléchargeables
- La confiance en soi
- La fixation d'objectifs
- Le contrôle des pensées
- Le contrôle respiratoire
- La puissance de l'imagination
- L'imagerie mentale
- Le VAKOG
- Le discours interne
- Maitre ou Artiste
- Le double projet
Version Premium
Un seul paiement 27 € HT
- Les 10 fiches téléchargeables
- La confiance en soi
- La fixation d'objectifs
- Le contrôle des pensées
- Le contrôle respiratoire
- La puissance de l'imagination
- L'imagerie mentale
- Le VAKOG
- Le discours interne
- Maitre ou Artiste
- Le double projet
- Les 10 fichiers audios téléchargeables pour une écoute où tu veux
- La conférence la place du Mental dans la Performance (1h30)
Le programme de la conférence : La place du Mental dans la Performance
